Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand

Alle Jahre wieder: Egal wie sehr man aufpasst, irgendwann erwischt es einen trotzdem und man hat einen akuten Sonnenbrand. Zum Glück gibt es vier sehr effektive Hausmitteln, von denen man sicher mindestens eines Zuhause hat und sich somit schnell Linderung verschaffen kann! Mein absoluter Favorit: Das frische Aloe Vera Gel! Am besten mehrfach auftragen und der Sonnenbrand ist am nächsten Tag verschwunden. Das Gel hilft auch bei Sonnenallergie, Verbrennungen, Schnittwunden, etc. Eine Anschaffung dieser tollen Heilpflanze lohnt sich, sie wächst auch auf der Fensterbank und muss kaum gegossen werden. Sie ist also auch für Menschen ohne grünen Daumen bestens geeignet!

Quark oder Joghurt: Milchprodukte wie Quark und Joghurt sind gute Hausmittel bei akutem Sonnenbrand. Sie spenden der Haut viel Feuchtigkeit und kühlen sie zusätzlich. Umstritten ist, ob auch das Milchfett und die Milchsäure eine zusätzlich heilende Wirkung haben. Den Quark oder Joghurt vorsichtig auf die betroffene Stelle streichen, ca. 30 Minuten einziehen lassen. Achtung: nicht antrocknen lassen! Vorsichtig mit kaltem Wasser abwaschen.

Apfelessig: Ca. 100 ml Apfelessig mit 500 ml Wasser mischen, ein Tuch damit tränken und auf die betroffene Stelle legen. Dies kann mehrmals wiederholt werden.  Naturtrüber Apfelessig ist ein seit langem bewährtes Hausmittel. Die Flüssigkeit kühlt und die Inhaltsstoffe des Essigs helfen, die Schutzschicht der Haut wieder zu stärken. Die im Essig enthaltene leichte Säure wirkt desinfizierend und entzündungshemmend.

Grüner Tee: Tee kochen und abkühlen lassen, ein Tuch damit tränken und auf die betroffene Stelle legen. Dies kann mehrmals wiederholt werden. Der Tee kühlt die Haut und die enthaltenen Polyphenole wirken schmerzlindernd, hemmen Entzündungen und helfen Zellschäden zu mindern.

Frisches Aloe Vera Gel: Ein Blatt einer Aloe Vera Pflanze abschneiden, die Schnittfläche nochmals entfernen und die gelbliche Flüssigkeit abtropfen lassen, sie kann die Haut sonst zusätzlich reizen. Die stacheligen Ränder entfernen und das Blatt der Länge nach aufschneiden und das frische Gel direkt auf den betroffenen Stellen verteilen. Dies kann mehrmals wiederholt werden. Die Aloe-Vera-Pflanze ist der Klassiker unter den Hausmitteln gegen Sonnenbrand. Aloe Vera ist als Feuchtigkeitsspender bekannt und enthält mehr als 200 Vitamine. So kann sich die Haut schnell vom Sonnenbrand erholen.

 

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